征一学习时间安排表

起止时间
内 容
要 求

0640
起 床
着装整齐、行动迅速

0640~0700
早锻炼
跑步或跳绳

0700~0720
洗漱、整理个人用品
独立洗脸、刷牙；备齐上学必用书本及衣物

0720~0735
早 餐
按时完成

0735~0800
上学校
不许迟到、不许在路边玩

0800~1700
上 课
认真听讲、积极回答问题

1700~1800
做作业
专心细心，保证质量和效果

1800~1830
晚 餐
按照就餐、用膳

1830~1900
休息、个人活动

1900~2000
复习、预习
消化当天课程，对第二天课程要心中有数

2000~2030
个人活动

2030~2040
洗漱，整理个人用品
独立完成所有洗漱项目

保持房间整洁

2040
就 寝
按时上床睡觉

备 注
周六、周日个人支配，每天学习时间不得少于1小时