拳击中的躲闪和摇避?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 02:50:06
拳击中的躲闪和摇避只是上肢动还是要配合滑步?
可是我在拳击书上看到似乎只是上肢运动啊。比如防前直拳,上面说身体下蹲然后向左或右躲,并没说脚步的移动。防摆拳也是没说步法配合。

躲闪摇摆是根本不需要脚下的步伐的!!!

如果你步伐跟着滑步,那你根本犯不上躲避,摇闪!!!步伐只是让你在攻防的时候更灵巧,速度更快,就像泰森一样,步伐钻进去,然后一顿猛打..
但是你看泰森在原地摇摆或者躲闪的时候,根本不动步,躲闪摇摆的目的就是躲避对手的拳头了,你再滑步,是不是多此一举,画蛇添足了?往前,让人一拳迎击上来,往后,人一拳直接倒了..

建议你看看每周日的世界拳王争霸赛,更建议你看看"梅维瑟"的比赛,他的摇摆和躲闪,是原地不动的..

另外,跟你说说摇摆和躲闪,练习这方面,不是你使劲摇或者时间躲就可以的,首先要练腰力,这可以做养握起坐,或者杠铃扭腰之类。

我练习拳击几年.有什么不明白可以问我.

晕,躲避的时候不用滑步的。
躲闪的时候只要保证你的下盘稳,也就是步伐正确,并不是要用滑步。
这样讲讲不明白的,总之就是躲闪和摇避用不着脚步的移动

我是练拳击的

配合。
拳击中的步法有滑步,退步等,练拳击先要保证步法过关。

阿里曾经专门找过李小龙学习滑步。

击的步法,细致区分的话有很多种,其中最基本的,最常用的几种是;向前、后滑步,向左、右滑步,向前冲刺步、向后急退步以及向左、右斜进斜退步和向左右的环绕步与侧闪步。

熟练地掌握与运用好这些步法,可以调整好与对手的距离,为出拳和有力地击中目标创造好条件,能使身体重心保持平衡,可以使对方进攻的距离失调,有效地避开对方的来拳,削弱对方的进攻实力。

不停的、轻巧快速的移动可使对方捉摸不定,增加精神上的负担压力,阻挠与破坏对方的战术实施,扰乱对手的进攻节奏,使自己处于进攻与防御的最有利位置。掌握与运用高超的步法技巧还可以调节自己的情绪和体力,增加观察对手和确定自己实施打法的时间,做好“欲进则退、欲退实进”的步法,可以起到佯攻、佯守假动作的作用,打乱对手的阵脚,诱使对手出拳或防御,为自己更有效地实施战术意图创造条件

当然要配合滑步。