边吃边喝好不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 03:08:56
比如说:一边喝豆浆,一边吃花卷;或者一口吃苹果,一口吃圣女果.

不好!最好的方法就是饭前半小时饮,然后再吃~ 因为这样有助于消化和养胃!
如果边吃边喝的话,会充淡胃酸,伤胃又不好消化!时间长了会导致一些胃肠疾病!

简言之:
1、豆浆、牛奶、都不能空腹食用,应与食物同食。
2、茶,应在饭前后一小时睡前两小时饮用。
3、水果在饭前半小时至一小时前食用为好。

呵呵,好丰富啊,恩不过应该没关系的。