尿毒症怎么办？

经常憋尿会不会得尿毒症?
我很胆小,晚上一个人睡都不敢去厕所,差不多每天晚上都会被憋醒,然后就一直忍着,等到天亮才去尿尿.可是明明觉得很憋,为什么尿尿都很少很慢?后来听说憋尿会得尿毒症,真的假的?
南宁居士，谢谢你的建议，可是我是女的啊。。。怎么用小袋子尿尿？你教教我吧。。。

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