月经来时吃巧克力有好处吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 19:12:38
听说经期来时可以吃点巧克力止痛..到底是真是假?如果月经来时最好吃多少巧克力?吃得多会怎么样?有影响吗?听说月经来时不能吃甜品?那究竟是怎样啊..这样不行那样不行..烦死了!

如果真的可以止痛的,那就可以吃了!

当然有拉!
那是热量食物 ! 吃拉感觉会好多的!

根据研究显示,高热量的甜食确实能够增加血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛,所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖,可使糖份迅速为人体吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。并且研究指出,巧克力内含有可提高脑内血清素(Serotonin)的浓度,而脑内血清素愈多,就也会让人感到愈积极乐观快乐的一面。当然也适用於月经来临前几天,所出现的情绪不稳、焦虑郁闷的经前症候群(PMS),因此会有月经期间可以多吃些巧克力的说法。

吃巧克力多会发胖。还会上火,流鼻血
红糖+温水(50度)比巧克力好效果

可是益母草的冲剂没有止痛的作用昂~!二楼的回答不是很好啦...
不过楼上滴倒是很专业,看来以后要买些巧克力备着啦,:-)

不止痛,可是会是你放松,精神上会止痛吧,在国外的时候,他们都这样吃。

可以的!但吃黑巧克力效果可能会更好些