帮偶看看!有没超标~~偶18岁

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 17:52:02
我一天的食物
早餐.一玩米粥和一包125克的全脂酸奶(因为超市没低脂的)
午餐.一碗米饭,一些韭菜和两块素鸡
晚餐.喝粥,一些小菜
零食.苹果一个,梨一个
热量高不??
偶米分了啊,帮偶看看!!谢谢
偶94斤类~~~~~~~~~~~~汗!!!!!!!!!!!

没有，不高

那要看你本来的体重了，如果你本来不胖，加上你现在的年龄，我觉得吃的有点少了，如果要减肥，这样的套餐还行！

没有，已经很少了

一点都不高~

吃这样,体力跟的上吗?