为什么剧烈运动后会感到肌肉酸疼？

人体长跑时处于剧烈运动状态，此时机体消耗能量较平静状态下大大增加，显然细胞呼吸强度也应大大提高，机体消耗O2明显增加，使得部分骨骼肌细胞处于相对缺氧状态，从而以无氧呼吸方式增加机体能量供应，但此时机体消耗的能量仍然以有氧呼吸释放的能量为主。根据图中曲线，仅有曲线R呈下降趋势，R应表示细胞中的O2。动物肌细胞有氧呼吸不断产生CO2，部分肌细无氧呼吸产生乳酸，两者都应呈上升趋势。随着血液中CO2浓度增加，CO2能刺激呼吸中枢促进呼吸活动和气体交换明显加快，将体内过多的CO2排出体外，因此CO2在人体正常代谢情况下是不会无限增加的，而是能通过调节维持在一定范围内。而骨骼肌无氧呼吸产生的乳酸在较短时间不会消除，大部分积存在肌细胞中，人体剧烈运动后会感到肌肉发酸就是这个道理