如果一个人要是恨上一个人真的是没有回旋的余地吗，怎样才可以缓解。

我比较恨我的领导,我跟她可没什么可以回旋的了,哪天她要是挂了,我绝对见人发钱,见寺烧香

如果别人恨你，别刻意的去做让对方觉得高兴的事，容易弄巧成拙，应该用真诚的态度去直接的告诉对方，或者承认之间的矛盾和错误。
要把为什么恨摆明点来谈谈。
如果你恨某个人，那就继续狠吧。我觉得敢爱敢狠人才活的轻松，我们很多人都活的拖泥带水的，特痛苦。
祝你好运！

越是恨越是爱他啊如果你恨他到无可救药的地步那么是很难挽回的

恨一个人无非是因为爱他，要不就是因为他是你的敌人。但是解决的方法却可以一样，报复一个人最好的方法就是让自己过得比他好，不是吗？开心点，不要把自己关在仇恨的‘天堂’~！每件事总会有解决的时候，只是时间问题而已。

或许他自己想开了就不会恨了

你那么恨他（她），看来你也爱他（她）爱得不浅```