跑步能否减肥??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 06:38:36

当然可以啦！！！！每天坚持一小时的慢跑只要十几天就能看出成效啦~~~~~不过~~~不坚持的话反弹的效果也是相当惊人的~~~~~

不能`
跑步会让你的腿越来越粗~！

要慢跑，快跑不行的

费话