自慰的烦恼

>>>没事的 注意不要弄坏处女膜就行,还有就是注意卫生,
3天4天一次比较合适`~~```````

这样很好的 只要能满足就行了 又卫生

不好,用手好

正常的需要 无论男女，自青春期开始，性欲便会渐渐增强。性欲好比食欲，各人的需要也不同，肚子饿了便想吃东西，吃够了便不想再吃，捱饿是件极难受的事，性需要也是一样，是自然而来的生理需要。不过，不少人仍然会把这正常的需要压抑掉，甚或视之为邪恶，歪曲了本来是天经地义去获取性满足的行为。自慰是以一种透过自我的刺激而达致性兴奋的行为，有人以手刺激自己身上的敏感部位，也有人借助不同物品的帮助，目的是要得到性的乐趣。不少人在自慰时都有看各式各样的性幻想---例如与心仪的对象做爱。

在七十年代，有美国的调查发现，百分之九十四的男性及百分之六十三的妇女曾经自慰，且几乎所有的研究也找不出自慰的害处。不少女孩子在她们的青春期，也曾无意中发现不少的玩意会带来性的快感---如夹着枕头睡觉、骑自行车、跑步、洗澡时以水射向自己的阴蒂等。这些行为的出现也是很自然的事，只是证实你身心在健康成长，有性的冲动并不等于淫荡呢！试想想，骑若自行车在春光明媚的林荫大道上走，那个硬的皮座正好顶在两腿分叉处，屁股上下挪动，的确令不少女性感到性的快感。既然你知道了骑自行车的奥妙，那便不要放弃自行车，但要注意交通安全。

方法多样化

女性自慰的方法也是很多样化的，有人会以手刺激身上的敏感部位―如乳房及阴蒂，有人喜欢把手指插进阴道，有人会用上假阳具或按抚器。坊间也流传着各种自慰的器具―如茄子或黄瓜之类。过往，不少女性在性生活中不曾有过高潮，皆因她们不知道怎样达到高潮，而自慰正是一种学会达到高潮的好方法。要从自慰中得到最大的乐趣，当然要有丰富的性幻想、舒适及私隐的空间，还要注意事前事后的卫生。若使用辅助器具，小心自己不会出现敏感反应，也要提防尖刺或利角。

一、体位与技巧

女性一般的自慰姿势，不外是全身放松地躺在床上，身体感到舒服时，手自然会伸到自己的"花园"。

女性的自慰方式，不外是使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带，以及阴道口，也有人使用食指及