本人腰,屁股,大腿太粗,希望有人指点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 16:11:25
本人腰,屁股,大腿太粗,希望有人指点,请不要提供太多理论依据,在其他人的提问里面看到很多的回答都是很长的理论依据,希望能有人告诉我原创的,切实有效的方法!!!!

我是男生,以前很胖,通过锻炼上身已经有明显效果,可是屁股(腰和大腿也很肥)仍然很大,和原来相比完全不对称,求快速瘦屁股锻炼方法,要求不能占很大的空间就能完成的~!

我以前和你一样,后来高中毕业3个月放假,每天慢跑1个小时以上,连续3个月,上大学第一个月走学校里面高中女生看到我都问你谁呀,从165-130.减肥的问题根本不在怎么减,而在于大家都知道怎么减但是都坚持不下来,两天打鱼三天筛网

想要减肥很容易,每天少睡,多去健身房锻炼,也能去游泳,跑步(不过跑步是很累的,我最讨厌的运动就是跑步!嘿嘿).最好的办法就是做自己最喜欢的一项体育运动,因为毕竟是自己感兴趣,经常锻炼就行了!哈哈,我的办法好吧!!

倒啊!狂倒啊!看N遍了

用REBOWN减肥绷带＋冲凉瘦，我用很有效果．适合局部减的

最好早睡早起,锻炼身体......
当然,减肥的最好良药是失恋

1楼说的好啊
我觉得运动最好啊

多跑步，多睡觉15小时以上睡眠