无故叹息怎么办

无缘无故叹息，可能是因为你心中有心事，还没有解决的心事，所以才会这样。

可能你厌倦你的生活，厌倦一切的规律，所以你叹息。可能你还没有做到你想做的事情，所以你叹息。

你叹息是因为你的心情不太好。

解决叹息的办法就是让自己开朗起来。多想想自己幸福的一面。比如说：你想想自己不愁吃，不愁穿，不愁住，其实自己已经很幸运了。你可以看看一些不幸的新闻，你会觉得自己很不错了，也不必去叹息。

只要时时刻刻记得自己身在福中而知福，就能够解决叹息的问题了，因为你的心情会比较开朗，知足常乐！

我也得过 看电视叹息 说话叹息 吃饭叹息 没事就叹气 我爸问我有啥不高兴的？ 我说没啥 就是叹息就舒服了
后我妈带我去看中医了 人家开了个开胸顺气丸给我 不贵 中成药 许多小药丸 有点难吃 还真神奇 吃完不自觉的就不叹息了 哈 原来叹息也是病 ^_^