绿茶与荷花叶一起喝减肥么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 19:07:45
桑叶 10克 桑葚10克 百合 10克 决明子 10克 番泻叶 1克 天冬 10克泡水当茶喝 ，一剂一开始喝上2到3天最好，等到以后，一剂可以喝上5天 这个方子好用么 有没有副作用 冲一次可以和3到4天 隔夜的话茶能喝么?

有减肥的功效。因为绿茶内所含的茶碱、咖啡因，还有荷叶内所含的荷叶碱均具有消脂的作用。此外，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷花的根（藕）和叶还有单纯利尿、通便的作用。

建议服用方法：
用开水冲泡，必须是浓茶！
第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
最好是饭前喝下一大杯，饭后半小时也可以喝，吃了油腻东西或零食也可以喝（要减肥的话，这些还是免了吧……）。