怎样减肥是健康的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 15:22:54

合理饮食＋瑜珈练习！能让你既匀称又健康。

多运动，最好办张健身房的月卡，有时间就去锻炼，坚持下来，不仅能减肥，还能够使自己的身材更匀称！~~~

我认为最好的减肥方法就是要进行适当的饮食多运动，这减肥后才是最美，最好的

运动减肥吧