ml的持续时间问题?

15－45都行的

个人问题

有的几分钟

有的几十分钟

每个人都不一样的时间啊！当然是时间长点好了啊！通过练习也会长的！

与人的体质有关。还与当时的环境、个人的感觉、心理有关。当然，还是可以通过一些方法来训练，来延长时间。