我配了一副眼镜 怎么样合理安排戴眼睛时间？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 11:26:05
谢谢拉

要知道你的度数呀，300度以下可以不用常戴，看电视，看黑板，看远处的时候戴，写字或近距离工作是不用戴的。
如果超过300度就建议你常戴了，否则眼睛更容易疲劳。度数就更会加深了。

戴眼镜应视度数来定,如果是500度以上的中高度近视最好是长期配戴,500度以下可以在需要远距离看文字或图画时才配戴,取下后可以活动一下双眼,远眺和转动双眼都有好处