要高考了,需不需要吃一些营养品!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 05:28:30
要高考感觉身体还行,吃好睡好,要不要特别的去买营养品比如安利什么的!真的有效果吗?

需要,因为高考是处于炎热的夏天,孩子食欲一般都不大好,但这时由于他们考前学习忙,压力大,体内所需营养要求增加,这和他们饮食情况就形成了矛盾。
所以适当补充一些健康的营养品是有必要的。
建议:首先给考生均衡膳食,注意休息,适当运动,再配合适当安利纽崔莱营养品就可以了。

若需要,欢迎与我电邮联系,我将为你家考生孩子,提供考前营养膳食搭配和纽崔莱营养搭配的综合方案

考试前买点元蜜滴或脑轻松
虽然可能没效果
但是心理作用还是可以减轻压力
不错,建议试试,反正也不用都少钱
考上了.比什么都好.
这点小钱还是要花 的
毕竟是有益无害

学生高考饮食必备
在高考期间,学生们复习任务繁重,大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活规律被打乱,身体抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好这个阶段的饮食营养,对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。

补脑总动员

补脑是件头等大事。专家说,补脑并不能临考前“抱佛脚”,合理调整膳食,多吃蔬菜和清淡的食物就够了。而且在考前,不要吃太多含糖的东西,否则只会适得其反。

考前饮食注意事项:

高考考前饮食五忌二宜

五忌:
1、考前食谱忌大变。
2、饮食最忌减主食。
3、吃鸡忌吃皮。
4、咖啡会导致尿频,高考切忌。
5、零食忌选坚果类。

二宜:
1、每天宜吃2个水果。
2、厌食宜用“羊吃草”法。

考前饮食“三需”:
1、需多喝水
2、需多吃果蔬
3、需少食多餐

“高考菜谱”三大误区:
误区一:大鱼大肉伺候
误区二:食谱大变脸
误区三:补品最营养
过来人经验:关键时刻不能心软

小贴士
1、考前早餐不要吃含糖低又利尿的水果,应吃含钾量高的香蕉和桃;多喝些葡萄糖水或吃一块巧克力,这样可增加热量,有助于