·骨裂后拆了石膏，但是手伸不直，感觉筋拉不开，有5天了，要筋骨活络大概要好久哦？

多活动是必须的，但是你要注意不能借助外力被动活动。要自主的增加活动量，主要是屈伸的一起练习逐渐加大活动度到时就能屈伸自如了。慎用热敷按摩提重物等刺激性治疗。

没有这么快完全恢复的，石膏拆了就可以做一些功能性训练，伸直－弯曲的周复运动．但是也不要过于负荷运动，还是以调理修养为主

多做功能锻炼
循序渐进
逐渐增加所提物品的重量
手肯定是可以伸直的

多活动

多活动功能段练