185身高 摸高235 要跳多少可以双手扣篮 手要有什么技巧吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 10:57:25
我弹跳77-78公分这样 可以单手扣篮 双手手指勉强抓在蓝筐上 请问要跳到多少可以双手扣?

再提高10公分就行了.
你要搞清楚一个问题.摸高是指完全跳起能摸到的高度,不是站立时手能伸到的地方.

似乎差了一米,还不算零头,摸235也太低了点

弹跳要90CM以上

185只要练好弹跳,扣篮都不是问题啦~

拜托各位,楼主说的摸高235是指的原地站着,然后把手伸直举起来的高度,怎么可能是你们说的跳起来才摸235。你们见过那样的天才吗?
扣篮的话只要你能摸到3米25(最低)左右,再加上一些技巧,扣篮就不是问题啦~~扣篮找准步子很重要哦......

多练习就能做到。