踢啊踢啊..会腿功的就近来吧

多几种方式压腿，什么仆步压腿、正踢腿、摆腿、侧踹等腿法踢技都要练，以全面练习腿的柔韧性，没有沙包可以想象前面有一对手，踢出一腿要有穿透感，想象那一腿能穿过对方身体，配合呼吸为上乘。

多跑步,有时间可以扎马步.

建议学习传统武术———“北腿之杰”戳脚，只要勤奋学习，坚持不懈，一定会有极好的效果。

去少林寺

要先热身的啊

不要过度的训练！！只要每天坚持，就可以了！欲速则不达！着急是没用的！！！

在说，腿踢的高，并不是目的！目的是实用。

在全国比赛，或者世界比赛，最实用的不是起高腿，而是低位攻击最实用！ 不要总是，喜欢那些华而不实的花招！
这不是表演。 等你遇见歹徒的时候，难道你的每一脚，都要踢对手的头吗！！别天真了。