学习太晚吃什么宵夜有助于第二天的注意力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 07:33:38

牛奶是松弛神经的好食品。所以牛奶最好。有利于大脑的休息。

人疲劳是因为缺氧和脂肪.喝杯咖啡加片面包就可以了.

晚上吃太多宵夜..
会得胃癌...

因为胃得不到休息...

浓茶

啤酒

睡觉