瑜伽能使脖子长长吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 05:21:11
瑜伽的什么式可以帮助拉伸颈部?

可以。

一些脖子向后仰的动作就可以修长颈部。

其他使脖子长长的方法:

  1. 学习古印度人戴项圈,而且逐个逐个地加了戴,脖子定能变长的。

  2. 面对镜子,把两只手掌放在肩膀两侧,掌心向着耳朵,用你的头的两边去碰手掌心。可以一时半会会做的很难看,时间久了就会了,而且做起来很漂亮的,脖子也会越来越细长的。

  3. 每天仰头低头四个方向分别做然后正方向绕一圈反方向再绕一圈要使脖子肌肉迸紧坚持一段时间脖子上的赘肉就会一点点消失并且对延缓衰老有很大的帮助。

  4. 睡觉的时候脖子耷拉在床外面,有一段时间就长了。

可以啊,一些脖子向后仰的动作就可以修长你的颈部

有效果,应该不大,人到了年龄身体就停止发育了

作用微乎其微.人身体的结构与遗传基因有关,不是靠外力所能改变的. 要不然这世界上还不人人都超过一米八呀