医治扭伤韧带拉伤的高手快来

弹簧拉伸过度是不可能再回到原位 肌腱也是 你的屈指肌肌腱已经因扭伤超过了生理负荷 不能恢复了 只要没有异样反映就对了 不用管它 打篮球的人只要歪过脚 都会或大或小的有个包

可用活血化淤的中药外敷一段时间会逐渐缓解吸收。切忌不要按摩热敷等刺激性治疗会加重。

可用中医手法按摩,配合外敷伤药治疗.

做微波或超短波治疗

我训练脚受伤的时候 回来会用云南白药喷雾剂 喷上 然后过一会 用手（最好是别人的 因为自己有时会不忍心）或脚使劲按揉受伤的位置 也就几分钟 忍过去就没那么疼了~

可以去针灸试试的