皮肤如何不晒黑

夏日防晒学问多
烈日炎炎挡不住旅游爱好者出行的脚步，如何防晒也就成为一些爱美女士夏季旅游的必修课。专家建议，夏季旅游应该根据需求携带防晒品。 据长期从事防晒用品经销工作的张蕊介绍，市面上的防晒乳根据 F号码分成不同的档次，号码越大，保护功效就越长。通常，防晒乳的保护时间，是 F号码乘以15分钟。 如果进山游玩，一般性的防晒乳即可保证皮肤不会受到阳光的损害， F8足以应付。但如果是在海边游泳，则需选用 F15以上的防晒乳；如果是中午，阳光猛烈，就要选用 F30以上的防晒乳。 但并不是防晒指数越高就越好。专家认为，防晒指数越高，油腻感就越重，容易堵塞毛孔，不利于排汗，进而影响皮肤的新陈代谢，一些肤质不好的女士还容易引发其他皮肤疾病。正确的使用方法应为，根据时段，在不同的环境使用相应的防晒用品。

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。被太阳晒后感觉皮肤痒可能是因为皮肤的水分蒸发以后干燥的关系，也可能是过敏（只是没有明显症状而以）。

男士也可以考虑使用防晒霜，市场卖的防晒化妆品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字。所谓SPF（英文：“Sun Protection Factor”的缩写），即防晒指数。如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟。

如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF15——SPF20的防晒产品即可；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品；假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。

建议夏天一定使用SPF稍高的产品，因为夏天的紫外线B强度最大，而且这两年臭氧层的减少，使得更多的紫外线到达地球，所以需要有专业的高指数产品来保护我们的皮肤。选择防晒产品的同时，一定要选择具有抵抗紫外线A功能的防晒品，因为紫外线A一年四季强度是不变的，它是造成皮肤老化的隐形杀手.抵抗紫外线A能力由弱到强的