怎样增加空中停留时间??(滞空时间)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 08:53:58
乔丹的滞空时间

增强自己的弹跳力~
然后就是跳起来的时候把脚翘起来~

滞空靠的是弹跳力和弹跳技巧,要掌握好跳的技巧,弹跳力就是完全得靠自己锻炼了,另外如果有一双好鞋,如果真正的掌握了一双鞋的性能也是能帮助你增加点弹跳高度的