怎样增加空中停留时间??(滞空时间)
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 08:53:58
乔丹的滞空时间
增强自己的弹跳力~
然后就是跳起来的时候把脚翘起来~
滞空靠的是弹跳力和弹跳技巧,要掌握好跳的技巧,弹跳力就是完全得靠自己锻炼了,另外如果有一双好鞋,如果真正的掌握了一双鞋的性能也是能帮助你增加点弹跳高度的
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增强自己的弹跳力~
然后就是跳起来的时候把脚翘起来~
滞空靠的是弹跳力和弹跳技巧,要掌握好跳的技巧,弹跳力就是完全得靠自己锻炼了,另外如果有一双好鞋,如果真正的掌握了一双鞋的性能也是能帮助你增加点弹跳高度的