眼干，眼酸胀，眼痛，视疲劳

最近论坛上的很多朋友都说，用电脑时间长了，眼睛就不舒服，眼干、眼涩、眼胀，甚至还有人视力下降……我也是每天要面对电脑八小时，而且还天天戴隐形眼镜，可从来没感觉眼睛有任何不舒服，看来这都多亏了我的伴侣——视屏伴侣滴眼液。有眼睛不舒服的朋友，不妨去试试，真的很不错

最好不要用滴眼液之类的东西。最好工作一小会儿，闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。或者双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。休息的时候热水浸湿毛巾敷在眼上，会有好转。