我脸上长了许多痘痘，应该怎样预防和治疗？？

我上初中的时候也长了满脸痘,自卑得要死~可是现在(大学)脸上非常清爽,痘痕都难找.我觉得长痘是个过程,期间最重要的是千万不能硬挤它,会留下非常难以消掉的疤痕甚至是小坑,我身边就有这样的例子~
有痘痘的JMS,首先一定要注意皮肤的清洁,但也不能脸上一泛油光就拼命用吸油纸或者跑去洗脸.油性皮肤每天洁面在2-3次为宜;还有枕巾一定要经常清洗太阳晒干,最好不要留刘海,尽量保持睡眠充足!
推荐曼秀雷敦的抗痘系列,我也是油性肌,觉得很好用~价钱也不贵.因为本人比较懒,不愿每天做细致的去痘防痘步骤,只要控制一下饮食,保持皮肤干净投气,痘痘很快就会乖乖消失啦

去看中医，别耽搁了．．．．

我就是被中医看好的．

我觉得最好是作息时间调整好,不要熬夜,,,不要睡眠不足,,,否则脸上会疲劳,,,会出现很多油,,,,其次用一些去豆的辅助用品....可以在网上选些网上效果和作用最好,,,见效大的一些用品等等.....多听取大家的意见......什么好你可以多看看一些帖子的....
好的...

长痘痘应该是内在的内分泌失调,或者上火.
我有个阿姨告诉我应该去买曼秀蕾敦的薄荷膏来擦,挺管用的,如果已经在脸上有痘疤了,那就用黄瓜汁和白醋混合再一起,等比例混合,就可以清除,我试过,很管用!