我是不是太胖了啊,怎么再瘦一点啊

你好：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。你身高152cm体重有97斤属偏胖一点点啦

可以用BMI算

BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别要强调的是，不是每个人都适用BMI 的，如果你属于有以下的情况，那么BMI的指数对你不适用

计算公式

体重指数BMI＝体重（kg）/ 身高（m2）
理想体重（Kg）＝20?身高m2~~22?身高m2

说明：

肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

一般计算为 20 比较符合现在人骨感的要求
我也是MM 个人认为 不胖
因为我158cm 有102斤呢 呵呵 不好意思

用身高体重指数(体重kg除以身高m 的平方)你的身高体重指数是20.99算是正常的.不过很多女生都是追求19以下的.
你可以改变一下饮食,做一些能锻炼肌肉的运动,因为你不是肌肉结实才显得胖.很多人都说练俞加好你也可以试试.最方便的就是跑步啦.慢跑哦.晚上吃少一点.开心的减肥

你身高152cm体重有97斤属偏胖一点点啦

拜托，你才几岁