喝雀巢咖啡(袋装)会不会长胖?里面好像有糖奶.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 06:58:36
我很艰巨地在减肥,晚上工作又要熬夜.害怕白天减肥的成果被咖啡"洗白",又喝不下没有奶的咖啡!

所以要实话实说啊,别来长篇大论!

熬夜那么辛苦,喝进去的糖恐怕都不够一晚上的消耗呢,应该没事的,那么容易就胖,那就减不下去了

我现在减肥中也喝呢,哈哈,但是我晚上运动.你晚上工作教你一个简单的动作吧,坐直,双手从耳侧向上,双手扣紧,伸食指向天空中,收腹!坚持住,减胳膊~!
然后你站起来,立正,肩膀自然放松,然后身体向左手方向侧,让手指一直向下,拉身自己的腰步,还原.下面不要做另一个方向,一直在坚持一个方向,直到累的不行了再换右边.很有效果~!
我自己呢晚上做牛奶加蜂面膜~!

晚上喝肯定会胖的

喝黑咖啡.减肥
你喝的这种,绝对肥
早上好点.

应该不会胖的.不过最好就不要加点心了
如果怕胖,可以用绿茶代替.或者绿茶加上花茶

不会啊,我喝了没事的