为什么我没法跑步了

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 03:42:35

那天跑着跑着步,突然腿就没知觉了,像没它一样,等下了跑步机,再跑,右腿就开始疼了,可我练别的器界都没事,比如快走,动感单车等等都没事,请问我是肌肉拉伤吗???!!!(对了,我上楼梯也疼)
谢谢

跑步对膝盖影响比较大。你这个就是有点受伤

其他机械没有用到膝盖，所以不痛

解决的办法就是做其他运动，不要跑步1周，就可以了

说不好，还是去看看医生吧，这不是闹着玩的！

应该是有点过量了，休息休息就会好的。运动要适量，否则也是没有什么好处的

也许是膝关节磨损，建议暂时不要跑步，用动感单车代替。