怎样才能快速将腿变瘦啊?

偶以前跟你一样哦~~~
下面是我用的一种方法....简单又实际的喔~~~
晚上睡觉之前躺在床上的时候，双脚抬起在空中做踩自行车状运动
差不多量就可以了饿 然后用手捶大小腿

希望你马上可以更美丽噢.....加油

经常跑步就可以了

跑步拉！！！！！！加油！！！！！~~~~~~~~~

手术

去 山西 找做 刀削面的师傅 他有办法