黄酮的种类及作用

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 04:53:40
现在好象讲营养成分是总是提到XX黄酮,比如银杏黄酮,大豆异黄酮等都是这些植物的精华,那还有哪些是比较好的以至于要提炼出来作为保健品服用的.

还有啊是直接吃这些植物好呢还是提炼出来的黄酮好呢,或者说怎样吃才能真正吸收到这些黄酮类呢

提炼的保健品好，有黄色的颜色的植物叶子中有很多有含有黄酮类的化合物，但是没有人提倡跟牲口一样去吃草吧？所以还是保健品提取的好，黄酮类的化合物有抗感染，抗病毒，抗衰老，抗氧化增强免疫力的作用，所以提倡中老年人可以服用点。珍奥大豆异黄酮就不错，在各省市都有销售。