请问哪有教老师如何讲课或是怎么安排课程的？？我因为身体而不能上课，要自学，请大家帮帮忙！！

去找你专业的教学论相关的书就有了

去找个网校学学，
比如，，天津一中网校

你可以请家教。或去请教同学就行了，向他们借一下笔记，不懂的就去问问同学。

子曾经曰过：“温顾而知新，可以为师矣。”

即然才上初三我想你就用九年义务教育的那个物理和化学课本就好了，才刚开始学好好把基础打好，楼上说的天津一中网校就不错，我知道在黑龙江鸡西也用的人挺多，至于你的复习资料找一个相关配套的就很好。

多做些题就可以了,不懂的时候就问问别人或者自己查查资料什么的.只有多做写题才能提高知识面的,这只是我个人的想法,也许这个也不行的,不过你可以去试试,再不行就只能找别的办法可