我的记忆力很差,有什么游戏可以提高记忆力?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 23:59:36

走迷宫

楼上的,人家问得是玩什么游戏,不是吃什么,拜托!
我觉得什么游戏都可锻炼人的记忆力,关键看你自己。
玩游戏时可以不知不觉记住主角的名字,可以记住游戏中的经典台词,可以记住令人难忘的场景……这,就是无意记忆了。正因为你不刻意记,所以你会把它们记得更清。
要我推荐的话,我喜欢仙剑奇侠传三(单机)

记忆力不是靠游戏能提高的 吃东西提高记忆的说法也不全面 视个人的吸收、体质各方面而定的

想要提高记忆力 最主要还是本人的努力 不要经常把精力放在同一个事物上

每天背书坚持我相信会提高的

护脑细胞提高记忆力,美专家推荐十种健脑食品

很多人认为益智游戏有助于健脑,实际上,吃对了东西可达到同样的效果。近日,美国著名心理学家、《今日心理》杂志的专栏作家哈拉玛拉诺推荐了十种健脑食品。它们均有助于保护娇弱的脑细胞及防治年龄增长对血管带来的损害。当然,国家不同,食物结构亦有差别,这份食单仅供参考。 <p>
1 菠菜 <p>
菠菜具有极强的抗氧化能力,有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者,对年长者特别有益。美国波士顿人类老年营养研究中心的科学家最近给8名老年妇女饮用了菠菜的提取液,结果发现,该液具有“强力抗氧化活性效果”,可使她们机体的抗氧化能力提高20%,这相当于摄取1250毫克的维生素C。 <p>
2 深色绿叶菜 <p>
蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质,这种物质本身对身体无害,但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化,会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化,而深色绿叶菜中维生素含量最高。 <p>
3 三文鱼 <p>
鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人,与很少吃鱼的人相比较,老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。 <p>
4 葡萄汁