手淫令我很害怕！！！（专家来）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 22:41:46
我今年18，15岁时不幸染上恶习。在网上看到这方面的问题后知道它的危害，而且我也下定决心要戒除它。从去年10月份到现在也就手淫了10次以下。但为什么我的爱出汗，爱瞌睡，隆起时龟头只露出一小部分，而且阴茎也没以前那么长了的问题仍没有明显好转呢？
请问一下，我应该怎么做才能恢复到以前的状态呢？（请从怎么吃和怎么做两方面谈谈）
请回答的专家们不要随便复制一大段貌似专业的回答（如果是这样的话我是不会给分的，那你也不用费心复制了）因为这我看了不少了。

让你现在一下子克制自己不再手淫是不可能的．．

手淫对于男女来说其实很正常，男人在没结婚之前肯定有段时间是和自己的手手发生超友谊关系的，手淫是正常的排泄行为，我觉得没什么．我也有过．还有精满自益．就算你不手淫，你这个年纪也会遗精．．．

吃东西其实无所谓．多喝点蛋白粉，多吃点虾，猪腰子之类的，我就这样的，其实没什么，别恐慌，男人必经的事儿，有什么大不了的，一大老爷们儿能被这东西吓坏了．？

做的方面嘛．朋友，我想跟你说，少看点A片，少看点黄书，少看点黄色图片。手淫不是不可以，要节制．．我说得很中肯．听不听看你了．

。。。。。。。。。。 支持楼上的

无条件的戒！

参考二楼

你会死啦。小心啊。。保重

我也有这样的问题啊