初学游泳,下了3次水啦,为什么我一蹬腿的时候,屁股腰部就往上翘啊....
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 01:50:22
蛙泳
上身的平衡问题,我是蹬腿的时候手就开始划了,这样就能保持在水中的平衡,头向上仰起来呼吸,我是蛙泳的哦。我刚开始游先从潜水开始习惯平衡的,慢慢就可以把头伸出水面呼吸了。还是多下水,反正那么好玩。
脚没有勾住,或者就是你没有并拢!
注意你的腰
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上身的平衡问题,我是蹬腿的时候手就开始划了,这样就能保持在水中的平衡,头向上仰起来呼吸,我是蛙泳的哦。我刚开始游先从潜水开始习惯平衡的,慢慢就可以把头伸出水面呼吸了。还是多下水,反正那么好玩。
脚没有勾住,或者就是你没有并拢!
注意你的腰