怎样克服冲动的心理

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 00:26:49
我做事很冲动,就算是知道做完之后是一件坏事,可是还是控制不住自己
我是不是有什么心理上的疾病啊

当遇到某些让你无法忍受的事情后,先想想事情如果发生了,会有什么后果,然后就在嘴边说,,冲动是魔鬼,多试几次,如果还不行,那就跑开,远离你所要碰触的事物!俗话说眼不见为净,这样心情就会好起来,还有夏天很容易冲动,尤其要克制,建议买本心理方面的书看看,会有点效果!!!!!!!!!!!!!

经历的挫折多了就好好了,还有就是责任心不强.

世界如此美妙,我去如此暴躁,这样不好不好

冷静!