如何才能把一个应用程序或软件彻底不留任何痕迹地地从电脑中删除掉？

使用软件，完美卸载

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使用完美卸载或优化大师！

在网上有很多装机的东西的，选择合适的装一下。

如果你的内存低还是少装点！
这里有个装机大全，进去找找，有很多适合你的：
完美卸载：http://www.skycn.com/soft/6169.html
优化大师：http://www.skycn.com/soft/34238.html
其他装机必备软件：http://www.skycn.com/cy.htm

建议你用金山毒霸的金山反间谍这个功能，能帮你卸载一些比较难清除的软件，而且能帮你把垃圾文件统统删除