干柠檬片、山楂茶、干玫瑰、一般蜜枣和决明子一起泡会怎样？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 15:43:20
我在早上起床后喝一杯柠檬水和一杯冷开水，
饭后喝一杯冷开水和两杯山楂水，
在2到5点内分段喝了两杯冷开水
隔了大概四个小时喝一杯玫瑰蜜枣茶，
晚上9点到10点之内喝一杯决明子茶。
（茶全都是用热开水泡的）

请问这样喝茶能减肥吗？如果能，除此之外还有什么功效？或是怎样喝更有效？或是喝什么“花”茶能减肥？我列出来的这几种分别在什么时候喝最合适？

起床之后喝柠檬水~饭前喝山楂水~有助开胃和减肥~到下午茶的时间段就喝一点玫瑰蜜枣茶~可以帮助你缓解一下疲劳~晚饭前再喝一杯决明子茶~到10点到11点之间喝一杯水~保证睡眠中的水分