我腿受伤了,但是近期有很重要的比赛!

伤筋动骨一百天的道理知道的吧，在这期间静养，加上适当的锻炼，是快速恢复的最好方法，你还有1个月的时间，训练量强度不要太大，到比赛应该不会有很大影响的吧，摆正心态，少做身体负担过大的动作，祝你比赛成功！

1.立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。

2.立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。

3.冷敷的同时或冷敷后可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围。亦可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背部粘贴、固定踝关节，以减少活动度。无论包扎或用胶布粘贴均应使受伤的外踝形成足外翻或受伤的内踝形成足内翻，以减轻对受伤的副韧带或肌肉的牵拉，从而减轻或避免加重损伤。

4.如已发生或怀疑发生骨折，应选用两块长约30厘米的木板或硬纸板分别放在受伤部位的内外两侧，并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等，然后再用绷带或三角巾等物把两块木板固定结扎。如为开放性骨折应加压包扎止血后再将骨折处固定。

5.受伤后切忌推拿按摩受伤部位，切忌立即热敷，热敷需在受伤24小时后开始进行。

6.最好用单架把伤员送往医院进一步诊断救治。必要时可拨打急救电话120，请专业急救人员进一步处理。

希望对你有用

打一针风闭就能坚持,但前提是要医生同意,现在应该每天坚持去医院做理疗,而且一定要静养到比赛前你有可能可以上场。

这时你最好换为替补，然后看治疗效果。
首先减少腿部的负荷与压力，多用手按摩，并不时用冷却剂喷患处。用绷带固定移位的关节。
可以找一些针灸师针灸穴位，这一般效果挺好，但可能费用有点贵，你自己看吧。没什么药能迅速治的，只能尽力。

没好时绝对不能运动,否则会伤上加伤.

去找个中医,用针灸试一试，或者像前面的几位所说的，在没办法就去花10万，给个篮球高手整容，替你，说不定还能得个冠军呢！哈哈！笑一笑总队身体有好处的！但愿你身体早日康复！