皮肤如何护理

减少护肤程序：这时的护肤程序和护肤品要减少一些，由平时的滋养型改成清爽型。

平衡油水分泌：月经前期使用的洁肤用品最好有去油的作用，在油脂较多的T字部位可多涂一层平衡油脂分泌的精华素。

加强防晒力度：由于皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此从事户外活动时很容易产生皱纹和斑点，即使在秋冬季也要注意防晒，再选择以含果酸、核酸、维生素C等具美白效果的产品来保养肌肤。

重视维生素C和维生素B：维生素C不但能抑制麦拉宁色素的生成，还能平抚皱纹，甚至可降低导致麦拉宁色素增加原因之一的过氧化脂质。另外，维生素B可改善皮肤粗糙、面疱的生成。

你应当先了解自己的皮肤状态，在根据相应问题挑选对应的护肤品～
挑选是要根据自己的年龄，经济状况，还有口碑哦。。。坚持护理的同时（不要偷懒啊……）还要调理好饮食和睡眠啦。。。这样才有完美地肌肤哦^^