右面膝盖疼！！！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 14:33:54

为什么我蹲的时间长了，站起来时右面的膝盖会有疼痛感，这种感觉是最近一段时间才有的，走一段路之后就会好些了。是不是和关节炎有关，要怎么解决啊？请哪位高手赐教！在下感激不尽

不应该是关节炎。因为原因有很多（如半月板、关节囊韧带等问题）。但是你可这样养一定没错，建议先减少活动，因为剧烈的活动不利于恢复，平时活动时最好戴护膝保护，锻炼股四头肌。逐渐就会好，关节损伤一定要养好不要着急，因为是负重关节所以恢复的都要慢一些。

滑膜炎？放松就行