腿曾经折断过,现在好了,可以练瑜珈吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 00:26:39

要看是YOGA里的那些动作了，有些伸展些的动作还是可以做的，但是一些对腿部要求比较高的韧带动作，我觉得还是不要去尝试了。

并不提倡，瑜伽可以修身，但健身方面并不如宣传的那么好，而且练瑜伽很费时间，

当然可以。yoga也可以塑身。

可以 要适应 漫漫来