国际象棋的等级怎么得到？

国际象棋运动员技术等级标准 详见http://www.sport.gov.cn/show_info.php?n_id=12597

　　一、国际级运动健将
　　凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：
　　（一）世界杯（个人）、世界锦标赛（个人）前八名；
　　（二）国际特级大师；
　　（三）国际象棋奥林匹克团体赛：冠军100％（男4人、女3人）,亚军80％（男3人、女2人）,第三名60％（男2人、女2人）,第四至六名40％（男2人、女1人），第七至八名20％（男1人、女1人）；
　　（四）四年内，两次达到等级称号赛规定之标准分（见胜率表）。
　　二、运动健将
　　凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：
　　（一）亚洲个人赛、中国独立区个人赛和全国锦标赛（个人）前十二名（女子前八名）；
　　（二）国际大师；
　　（三）亚洲团体锦标赛、全国锦标赛(团体)：冠军100％（男4人、女3人）；亚军80％（男3人、女2人），第三名60％（男2人、女2人），第四至六名40％（男2人、女1人），第七至八名20％（男1人、女1人）；
　　（四）全国甲级联赛：冠军100％（男3人、女2人），亚军80％（男2人、女2人），第三名60％（男2人、女1人），第四至六名40％（男1人、女1人），第七至八名20％（男1人）；
　　（五）全国青年冠军赛冠军；
　　（六）全国等级赛冠军，同时得分率达到76％；
　　（七）四年内，两次达到等级称号规定之标准分（见附表）；
　　（八）四年内，在协会指定的比赛达到规定之标准。
　　三、一级运动员
　　凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：
　　（一）全国锦标赛（个人）、中国独立区个人赛前三十二名（女子前十六名），如果参赛人数不足30人（含30人），按30％录取称号；
　　（二）棋联大师；
　　（三）全国