什么人适合喝咖啡？高中生适合么？

要健康的享受咖啡美味，还须留意以下事项：

1.每天喝五杯咖啡（每杯约150cc）以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。
2.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。
3.酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担。
4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。
6.喝咖啡后，不能马上抽烟，否则容易对心脏造成危害。
7.服用抗生素和胃溃疡治疗药物，不可同时喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不适。
8.喝咖啡时最好加一些奶精，以缓和对胃的刺激，但是奶精与糖皆有热量，须控制摄取量，以免发胖。适量的咖啡摄取，对人体应该无伤，所有的食物都是上天恩赐。因此下次在你悠悠闲闲品尝一杯咖啡时，除了让你享受优闲、轻松的气氛，达到纾解压力、放松身心、消除疲劳的作用外，这杯小小的咖啡正为你的身体健康筑起了一道坚强防线，小心地保护着您，只要记得别喝得太多哦！

能，我是初中生都喝，咖啡只要不是12岁以下的儿童都可以喝。
喝咖啡是为了提神，就算对高中生有害（当然，是没有害的），那也顶多就3年时间，为了自己的学业，为了更高的学习效率，为了更好的成绩，就算有损失也值了。另外，喝咖啡能铸造一个良性循环：喝咖啡，学习效率高，作业速度快，早睡觉，第2天精神好，晚上作业效率更高……
一天也不要喝太多，因为人体对咖啡因的吸收是有限的。
高中生一天一杯到二杯就可以了，主要是为了提神嘛，够了。一杯150毫升。
上午吃完早饭后过30分钟一杯，保证了上午和中午的清醒，下午3点左右一杯，保证下午自习课和晚上的学习效率。并且晚上的咖啡提神效果在10：30分就差不多了，这时你也该睡觉了，正好。如果想再晚点，就稍微拖后点下午喝咖啡的时间吧……
好了，助你一路顺风。

咖啡适合所有健康人群消费，高中生当然也不例外。

至于一天喝多少比较合适的问题，我在这月此前相同的问题曾经回答过，
就是你喝了一杯或几杯以后，<