怎样做下午就不犯困了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 15:36:36
怎样做下午就不犯困了?以前中午总会在桌子上趴一会,但是很不舒服?所以在中午不睡觉的情况下,怎样下午才不犯困呢?
谢谢

困的最好解决办法不就是睡吗?
我是学生,所以我有经验。
当你很困的时候如果睡10到15分钟是会很有精神的。我常常抓紧课间10分钟来睡觉````
如果时间长了就越睡越想睡,而且要好一段时间恢复。这里我所谓的长就是指30到45分钟。(我静堂课都用来睡觉了,呵呵```)
你是不是下午那的那一会是属于比较长的范畴呢?如果是的话建议如我所说的试试。开个15分钟的闹铃,一旦响了就立刻站起来,精神就会很好的。
至于咖啡浓茶什么的,至少对我本人来说没多大作用,也许是太困的缘故~~

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去步行一会儿咯~而且不是那种悠闲的步行,是有点走得比较快的。而且要呼吸比较新鲜的空气。