请列一个早餐表

据说是丹麦国家医院给肥胖患者开的食疗方子为期两周,中间间断的话要重新开始. 星期一 早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶） 午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期二 早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果 晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡 星期三 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期四 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡 星期五 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡 午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡 晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡 星期六 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：水果沙拉，鸡蛋两只 晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡 星期日 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主

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我的回答就是不吃早餐
简单吧
可以试试
减肥很有用的
就是对胃部不好
还会饿 （兜里带几块糖）

你知道吗,现在最健康最营养的早餐是红豆粥啊!
你不能溺着孩子,由他性子来,难道你不希望孩子个子高,健康吗?
红豆真的是很有营养的食品,有一句话叫:红豆生南国,春来发几枝.
也许你的孩子不爱吃,可是你可以想办法:
街上不是有卖赤豆汤的吗?你可以在自家做一碗赤豆汤,然后放上糖,味道就会甜甜的拉!!当然,家来里有冰块的话,放进去,在炎热的夏天吃上一碗,味道不就更好了吗!!~~

报告：
鸡蛋和豆浆一起吃容易得结石
小心谨慎...

其实不必这么麻烦，让别人告诉你菜谱，不如自己清楚的好，早餐在一上午的工作和学习中起到很大的作用，一般给孩子的早餐要具备，少而精，易消化。
一般都会有主食，肉类，奶类，蔬菜，水果等。

如果你