我现在自慰大概1-2天就一次 但如果我克制下来那些不良影响如习惯性早写毛病会消除吗?

能！

不会去掉

据我所知过度的手淫可以影响人的记忆力、和肾能力的，中医认为劳多伤身，房多伤肾，所以说过度的手淫对身体是很有害的，如何恢复到自己先前的状况，说实话，也许很难的，除了要戒除或者减少这种不良嗜好以外，你应该适当的通过吃药、心理治疗来解决，六味地黄丸是一种补肾的好药，而且没有依赖性，适合长时间服用，能够使你慢慢的恢复一部分，（在这里我就不说是什么牌子的，省得大家说我在做广告）心理上如果你不方便看医生，你可以通过网络在网上看医生，不要有所顾虑，身体是自己的，一定要认真对待自己的问题！！！

你是女的吧？

可以

可以