老是爱生气

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 21:29:07
我今年16
天天都特爱和父母发脾气,他们一说我,我就超级烦。我外面我就不太爱发脾气,但回家,我的心情就超不好,几乎天天和我妈吵架,我看见她就好烦,原本挺高兴,但一件超级小的事情,我就会发火,人家说是青春期叛逆心理,我看比这严重的多,我怀疑我有什么心理问题。
我也知道我这样不好,但是我就是没有办法控制情绪,有时候想和同学打一架,但我心中没有什么火,我不知道干嘛要平白无故的把人家打,但我真的好想痛快的发泄一下心中的火气!
我到底该咋办!

每个人都有那样的经历吧,因为人都要长大啊~
你也不要觉得有多么的严重。
一方面,可能是饮食的原因,你要多吃蔬菜,水果.
另一方面,当然也是最重要的,对自己以后都有帮助的,就是你要调整好自己的心态啦.
这个时期或许刚开始感觉到社会的压力,觉得别人都比自己优秀,对自己没有信心,这样,在外面不自觉的受了气时,自然会回家来出。
因为父母永远都是爱我们的,他们不会因为我们的坏脾气而忍受不了,更不会因此而憎恨我们.他们总是用他们博大的心来包容我们.也因为如此,我们会不时把自己的烦恼带回家吧^^
快点让自己成长起来吧^^16岁应该是美好的花季,也是学习生涯中重要的转折点.
希望你可以把更多的经历用在学习上,控制自己的情绪,你会收获很多。尝试着稍微改变一下你现在的冲动~
加油!

也许你只是希望父母能看到你的优点!希望被他们欣赏!
而不是只是说你的缺点吧!
我那个时候就是这种心态,他们夸(赞扬)我一句我就会很高兴!
说我不好(批评)的时候也会很烦!
这种日积月累的挫败感无处发泄当然会很不爽了!
建议你和父母好好沟通一下,让他们不要只注意你的缺点,还有就是在生活上要信任你,让他们相信你可以照顾好自己,也可以合理的安排你的生活,当你有疑问或做不到的时候在去问他们,让父母再给你建议,如果你能好好的和父母沟通的话,我想会成功的!
这样也会锻炼你的,培养你的自信心!
自信的人才会不畏惧面对未知!

这是你自己心态问题啊
经常生气对自己也不好啊
说实话家长有时候会烦点~
因为年龄上的带沟
我也是啊~
但是你可以不理他们嘛~转移一下注意力就好了啊
多想想开心的事~
遇到什么事不要老是觉得很烦~一烦就会生气了
你老生气~别人也烦~然后也生气~这样就恶性循环啦~

一方面可能是你父母教育有问题,说的话不恰当
再者你16岁,正式自以为是又说什么也不懂的时候,每个人都有这段经历,过去就好了
关键是你和你父母应该找次机会坐下来好好谈谈,你既然知道你这样不好就应该有所改正,同时不要忘记提醒你父母要顾及你的感受,只要平等待人,应