后摆腿的问题

施展姿势站立，首先支撑脚内旋90度，身体转180。眼睛和肩膀先过去。看到目标以后再摆腿。注意，要由腰胯带动腿。

参考资料：http://www.tudou.com/programs/view/tuzqZBpyW_w/

http://6.cn/watch/269357.html

支撑腿要随着身体转动！

这个得具体看你的情况，也有可能是柔韧问题；也有可能是楼上说的支撑脚没转到位，也有可能是没有扣肩，身体蹩住了大腿上不去，小腿受限制小，所以踢不直。
这个还是让教练给你现场指导比较好。

压腿，把韧带拉开，就OK了。

韧带没开